Кажется насморк, такое простое заболевание, а сколько
неприятностей оно нам доставляет... Болит голова, делать ничего не хочется, а в
носу – кажется что происходит целая революция. И такая неприятность может
свалиться на нас в любое время года. Насморк – вирусное заболевание, заразитесь
вы или нет, зависит от иммунитета Вашего организма. Сильный иммунитет организма
может побороть инфекцию и насморка не будет. А у человека с ослабленным
иммунитетом не хватит «запаса прочности» и на долгую неделю нос превратится в
«пожарный шланг».
В медицине название насморка – ринит.
Так что же происходит с носом во время насморка?
Известно, что насморк – это локальная простуда, при которой
слизистые оболочки носа воспаляются, развивается отек. Резко повышается
выработка слизи, слизь перекрывает носовые ходы, и мы начинаем дышать ртом. В
тоже время, увеличившийся объем слизи способствует очищению организма от
токсинов. Поэтому насморк имеет еще и положительную сторону: сморкаясь, мы
очищаем придаточные пазухи носа от скапливающейся там слизи.
Так как же лечить насморк?
Самое легкое это вылечить насморк, когда он только-только
начинается. Еще даже нет соплей, а просто болит голова, лоб и в носу «крутит».
В этом случае взрослый человек уже знает, что такие симптомы – признаки
надвигающегося у него насморка.
Что делать?
Идем в аптеку и покупаем любой противовирусный препарат (каждому
организму может подходить разный вариант).
Известные народные средства от насморка
Чтобы поскорей избавиться от насморка, надо активизировать
выделительные функции слизистой оболочки носа. Это можно сделать с помощью
лукового сока.
Требуется выжать сок из натертого лука через марлевую салфетку,
надо накапать несколько капель на ватные тампоны и заложить их в нос. При этом
будет ощущаться сильное жжение, но не торопитесь вынимать вату из ноздрей,
потерпите, сколько сможете. Если эта процедура для вас все-таки слишком тяжела,
можно поместить тампон только в одну ноздрю.
Следующее действие в борьбе с насморком – масляные ингаляции с эвкалиптовым
маслом. Вскипятив воду в кастрюльке, добавьте в нее 3-5 капель масла. Затем как
можно ниже наклонитесь над кастрюлькой, накройте голову полотенцем и подышите
паром минут десять.
Ингаляцию можно заменить. Требуется капнуть 3-4 капли мятного масла
на язык. Рассасываясь, оно оказывает лечебное воздействие на слизистую носа.
Вечером полезно сделать горячую ножную ванну с горчичным порошком (1 ст. ложка
на таз воды). А завершает комплекс процедур горячий чай, действующий как
прекрасное отхаркивающее средство.
Если у Вас насморк нужно прогревать нос, это хорошо снимает
отек. Для этого можно взять маленький мешочек (если нет мешочка, можно
воспользоваться чистым детским платочком), прокаливаем крупную соль на сухой
сковороде. Мешочек с солью кладем на переносицу и греем. Если не хочется
возиться с мешочком, можно прогрейте нос вареным яйцом.
Обязательное условие что при насморке человек находиться в тепле
и не переохлаждаться. Наверняка многим известно, что при появлении насморка
полезно попарить ноги. Кроме этого, можно принимать теплые ванны с морской
солью, спать в носках, в которые насыпана сухая горчица.
Среди народных средств от насморка - прогревание груди с помощью
картошки. Делается это так: варим одну большую картофелину в мундире, разрезаем
вдоль, кладем на грудь несколько слоев газеты, затем горячую картофелину, а
сверху укутываем чем-нибудь теплым. По мере того, как картошка постепенно
остывает, вынимаем листы газеты. Прогревание будет долгим, не менее 20 минут.
Для поддержки иммунных сил организма в борьбе с насморком просто
необходим витамин «С». Как вам известно, его очень много в цитрусовых (лимоне,
апельсине). Поэтому надо пить чай с лимончиком (и как можно больше), витаминкой
зарядитесь. Не забывайте и про аскорбиновую кислоту в форме драже, это тоже
хороший знакомый еще с детства вариант (многие помнят аскорбиновую кислоту).
Нет необходимости сбрасывать со счетов и старую добрую свеклу.
Закапайте в каждую ноздрю по 5-6 капель свежеотжатого сока сырой свеклы или
заложите в нос, смоченный соком ватный тампон.
Но, лучше всего, если вы не будете слишком активно заниматься
самолечением, а при первой же возможности посетите вашего лечащего врача.